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Fish Tikka
Muskan

Fish Tikka

Fish Tikka एक लोकप्रिय भारतीय सीफ़ूड डिश है, जिसमें मछली के टुकड़ों को दही, नींबू रस, अदरक-लहसुन पेस्ट और मसालों में मेरिनेट करके तंदूर या ग्रिल पर पकाया जाता है। यह डिश बाहर से हल्की सी स्मोकी और क्रिस्पी होती है, जबकि अंदर से नरम और जूसी रहती है।
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Marination Time: 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 People
Course: Non Veg
Cuisine: Indian
Calories: 250

Ingredients
  

🐠 मुख्य सामग्री
  • फिश फिलेट बोनलेस – 500 ग्राम (रोहू, सुरमई या बासा सबसे अच्छे रहते हैं)
  • नींबू का रस – 1 टेबलस्पून
  • नमक – स्वाद अनुसार
  • तेल – 1 टेबलस्पून ब्रश करने के लिए
🥣 मेरिनेशन के लिए
  • दही – 1/2 कप थोड़ा गाढ़ा
  • अदरक-लहसुन पेस्ट – 1 टेबलस्पून
  • लाल मिर्च पाउडर – 1 टीस्पून
  • हल्दी – 1/4 टीस्पून
  • धनिया पाउडर – 1 टीस्पून
  • जीरा पाउडर – 1/2 टीस्पून
  • गरम मसाला – 1/2 टीस्पून
  • बेसन – 1 टेबलस्पून हल्का भुना हुआ
  • कसूरी मेथी – 1/2 टीस्पून
  • नमक – स्वाद अनुसार
  • नींबू का रस – 1 टीस्पून
  • तेल – 1 टेबलस्पून

Method
 

स्टेप 1: फिश तैयार करना
  1. मछली को धोकर किचन टॉवल से सुखा लें।
  2. उस पर नींबू का रस और थोड़ा नमक लगाकर 10 मिनट के लिए रख दें।
स्टेप 2: मेरिनेशन बनाना
  1. एक बाउल में दही, बेसन, अदरक-लहसुन पेस्ट, सभी सूखे मसाले और थोड़ा तेल मिलाएँ।
  2. इसे चिकना पेस्ट बना लें और फिश के टुकड़ों पर अच्छी तरह लगाएँ।
  3. इसे कम से कम 30 मिनट (या 2 घंटे तक) फ्रिज में मेरिनेट करें।
स्टेप 3: पकाना
  1. 👉 तंदूर/ओवन में:
  2. ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें।
  3. फिश के टुकड़ों को स्क्यूअर (सीख) पर लगाएँ और 12–15 मिनट तक बेक करें।
  4. बीच में एक बार तेल या बटर से ब्रश करें ताकि फिश जूसी रहे।
  5. 👉 तवे/पैन पर:
  6. नॉन-स्टिक पैन में थोड़ा तेल गरम करें।
  7. फिश के टुकड़े दोनों तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक सेकें (प्रत्येक साइड 3–4 मिनट)।
स्टेप 4: सर्व करना
  1. तैयार फिश टिक्का पर थोड़ा नींबू निचोड़ें।
  2. प्याज़ के रिंग्स, हरी चटनी और सलाद के साथ परोसें।

Video

Notes

आइए, अपनी रसोई या ग्रिल पर इस लाजवाब फिश टिक्का को बनाकर समुद्री स्वाद का जश्न मनाएं! अपने प्रियजनों के साथ इस चटपटे और स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें और इसे अपनी पसंदीदा चटनी या सॉस के साथ परोसकर और भी खास बनाएं। अगर आपने अपनी रेसिपी में कोई अनूठा ट्विस्ट जोड़ा हो, जैसे कोई खास मसाला या मछली, तो उसे हमारे साथ जरूर साझा करें। स्वाद, सुगंध और खुशियों से भरे इस व्यंजन के साथ अपने भोजन को अविस्मरणीय बनाएं!