Go Back
Sambar Sadam
Muskan

Sambar Sadam

Sambar Sadam दक्षिण भारत, खासकर तमिलनाडु की एक मशहूर और कम्फर्ट फूड डिश है। यह असल में सांभर और चावल का परफेक्ट कॉम्बिनेशन है, जिसे प्रेशर कुकर या बड़े भगोने में एक साथ पकाया जाता है।
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 43 minutes
Servings: 4 People
Course: Non Veg
Cuisine: Indian
Calories: 300

Ingredients
  

🌾 बेस के लिए
  • चावल – 1 कप
  • तूर दाल अरहर दाल – 1/2 कप
  • इमली – 1 छोटी नींबू जितनी गर्म पानी में भिगोकर गूदा निकाल लें
  • हल्दी – 1/2 टीस्पून
  • नमक – स्वाद अनुसार
🥕 सब्जियाँ (क्यूब्स में कटी हुई)
  • गाजर – 1
  • सेम beans – 8–10
  • सहजन drumstick – 1
  • भिंडी – 4–5
  • टमाटर – 1
  • आप चाहें तो कद्दू, बैंगन या मूली भी डाल सकते हैं
🌶️ मसाले
  • सांभर पाउडर – 2 टेबलस्पून
  • लाल मिर्च पाउडर – 1/2 टीस्पून optional
  • गुड़ – 1 टीस्पून optional, स्वाद बैलेंस करने के लिए
🌿 तड़के के लिए
  • तेल/घी – 2 टेबलस्पून
  • राई – 1 टीस्पून
  • करी पत्ता – 8–10
  • सूखी लाल मिर्च – 2
  • हींग – 1/4 टीस्पून

Method
 

स्टेप 1: चावल-दाल पकाना
  1. चावल और तूर दाल को धोकर 20 मिनट भिगो दें।
  2. प्रेशर कुकर में हल्दी और 3 कप पानी डालकर 3–4 सीटी आने तक पकाएँ।
  3. पकने के बाद अच्छे से मैश कर लें।
स्टेप 2: सब्जियाँ पकाना
  1. एक पैन में सब्जियाँ + थोड़ा नमक + 1 कप पानी डालकर 10 मिनट पकाएँ।
  2. जब सब्जियाँ नरम हो जाएँ तो इमली का पानी और टमाटर डालें।
  3. अब इसमें सांभर पाउडर और थोड़ा गुड़ डालकर 5–6 मिनट उबालें।
स्टेप 3: दाल-चावल मिलाना
  1. उबले हुए चावल-दाल के मिश्रण को सब्जियों वाले सांभर में डालें।
  2. अच्छी तरह मिलाएँ और ज़रूरत हो तो थोड़ा पानी डालकर खिचड़ी जैसी कंसिस्टेंसी बनाएँ।
स्टेप 4: तड़का लगाना
  1. एक छोटे पैन में तेल/घी गरम करें।
  2. राई, करी पत्ता, लाल मिर्च और हींग डालकर तड़का तैयार करें।
  3. इसे सांभर सदम में डालकर मिला दें।
स्टेप 5: सर्व करना
  1. ऊपर से थोड़ा घी डालें और गरमा-गरम परोसें।

Video

Notes

अपनी रसोई में इस लाजवाब सांबर सादम को बनाकर दक्षिण भारतीय स्वाद का जादू बिखेरें! अपने प्रियजनों के साथ इस पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें और इसे अपनी पसंद की चटनी या साइड डिश के साथ परोसकर और भी खास बनाएं। अगर आपने अपनी रेसिपी में कोई अनूठा ट्विस्ट जोड़ा हो, जैसे कोई खास सब्जी या मसाला, तो उसे हमारे साथ जरूर साझा करें। स्वाद, परंपरा और खुशियों से भरे इस व्यंजन के साथ अपने भोजन को अविस्मरणीय बनाएं!