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Jackfruit Bharta
Muskan

Jackfruit Bharta

कटहल का भरता (Jackfruit Bharta) एक स्वादिष्ट और अनोखी डिश है, जो खासतौर पर उत्तर भारत में बड़े शौक से खाई जाती है।
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 People
Course: veg
Cuisine: Indian
Calories: 210

Ingredients
  

🥬 मुख्य सामग्री
  • कच्चा कटहल Jackfruit – 500 ग्राम (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
  • प्याज़ – 2 बारीक कटे हुए
  • टमाटर – 2 बारीक कटे हुए
  • हरी मिर्च – 2 बारीक कटी
  • अदरक-लहसुन पेस्ट – 1 टेबलस्पून
  • धनिया पत्ती – सजावट के लिए
  • तेल – 2 टेबलस्पून
  • नमक – स्वाद अनुसार
🌶️ मसाले
  • हल्दी – 1/2 टीस्पून
  • लाल मिर्च पाउडर – 1 टीस्पून
  • धनिया पाउडर – 1 टीस्पून
  • जीरा – 1/2 टीस्पून
  • गरम मसाला – 1/2 टीस्पून
  • सरसों के तेल की कुछ बूंदें स्मोकी फ्लेवर के लिए

Method
 

स्टेप 1: कटहल उबालना
  1. कटहल को हल्का नमक और हल्दी डालकर प्रेशर कुकर में 2–3 सीटी तक उबाल लें।
  2. ठंडा होने पर अच्छे से मैश कर लें।
स्टेप 2: मसाला भूनना
  1. पैन में तेल गरम करें, जीरा डालें।
  2. प्याज़ गोल्डन ब्राउन होने तक भूनें।
  3. अदरक-लहसुन पेस्ट और हरी मिर्च डालें।
  4. टमाटर और सारे मसाले डालकर तब तक भूनें जब तक तेल अलग न हो जाए।
स्टेप 3: भरता तैयार करना
  1. अब मैश किया हुआ कटहल डालें और अच्छे से मिलाएँ।
  2. धीमी आंच पर 7–8 मिनट पकाएँ ताकि मसाले अच्छे से मिल जाएँ।
  3. ऊपर से गरम मसाला और थोड़ी सी सरसों का तेल डालकर स्मोकी फ्लेवर दें।
स्टेप 4: सर्व करना
  1. हरा धनिया डालकर सजाएँ और गरमागरम परोसें।

Video

Notes

आइए, अपनी रसोई में इस लाजवाब जैकफ्रूट भर्ता को बनाकर शाकाहारी स्वाद का जादू बिखेरें! इसे अपने प्रियजनों के साथ परोसें और अचार, रायता या सलाद के साथ इसका आनंद लें। अगर आपने अपनी रेसिपी में कोई खास ट्विस्ट जोड़ा हो, तो उसे हमारे साथ जरूर साझा करें। स्वाद, सेहत और परंपरा से भरे इस व्यंजन के साथ अपने भोजन को यादगार बनाएं!